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耳机能至聋!太可怕了!

来源:     日期:2015-05-07

 核心提示:突发性耳聋本来是老年人易患的疾病,但由于现在很多年轻人不能安全用耳,使得该疾病更多地发生在年轻人身上。那么如何保护听力,预防突发性耳聋呢?

  突发性耳聋本来是老年人易患的疾病,但由于现在很多年轻人不能安全用耳,使得该疾病更多地发生在年轻人身上。青岛一小伙就因整夜戴耳机听歌,结果摘下耳机后突然听不清声音了,这种情况在年轻人中屡见不鲜。

  WHO公布的各种噪音安全收听时间

  85分贝 —— 汽车中的噪音:8小时

  90分贝 —— 割草机工作者:2小时 30分钟

  95分贝 —— 开摩托车(平均):47分钟

  100分贝 —— 汽车喇叭或者地铁:15分钟

  105分贝 —— 喧闹的摇滚音乐会:28秒

  120分贝 —— 呜呜祖拉或者汽笛:9秒

  长期用耳机10岁男孩耳聋

  青岛市立医院本部耳鼻喉科主任李永团说,目前神经性耳聋的患者呈现低龄化,而10岁的涛涛(化名)就是一名典型的案例。李永团说,涛涛平时爱听音乐,在上下学的路上,就戴着一个大耳机,这个习惯持续一段时间后,他的听力出现了问题。“涛涛和父母说,他总是感觉耳朵听到响声,其实这是耳鸣的症状。”李永团说,涛涛到医院后,经检查是患上了神经性耳聋,听力已经受损,经过治疗后,有所好转,但是留下了后遗症,影响了正常的听力。

  头戴耳机听音乐入睡 让耳朵很受伤

  23岁的青岛小伙小陈有戴耳机听音乐入睡的习惯,经常是歌还放着他就睡着了。不久前的一天,小陈再次戴耳机听音乐听了一整晚后,第二天早上起床突然觉得耳朵有闷胀感,并且伴随耳鸣,这时他才发现自己听声音不清楚了。他赶紧到齐鲁医院耳鼻咽喉头颈外科检查。经诊断,小陈的确低频区听力下降,对低频率的声音敏感度降低,属于突发性耳聋。经过一周的治疗,小陈的听力有所恢复,然而,又过了一个多月,小陈的听力再度出现问题,反复治疗几次后,最终他的听力才有所好转。

  电子产品成年轻人听力杀手

  最近几年,突发性耳聋人群突然增多,以前这种病多发生在老年人身上,而如今大有年轻化之势。“突发性耳聋在老年人中之所以常见,是因为老人到了一定年纪身体机能衰退,但如今年轻人生活节奏快,习惯熬夜,常去酒吧和舞厅等噪音严重的场所,以及越来越多地戴耳机使用电子产品,都在一定程度上诱发了突发性耳聋。”宋宋忠义医生介绍,最近这段时间他接诊的病患很多都集中在20岁左右的年轻人,都有中度或者重度的听力下降。

  

如何保护听力 预防突发性耳聋?

  1、耳机最好用头戴式

  专家表示,保护耳朵不意味着不听音乐。经常戴耳机听音乐的人应掌握 “60-60”原则,这也是国际上比较公认的保护听力方法。即听音乐时,音量不要超过最大音量的60%,连续听的时间不要超过60分钟。此外,耳机最好选头戴式的,它比耳塞式耳机对听力的损伤要小。

  2、每天用耳机别超1小时

 

世界卫生组织警告,用智能手机以及音响设备听音乐时,最好每天不要超过一小时,且音量要控制好、不能太大,否则可能会造成永久性听力损伤。世界卫生组织说,全球11亿年轻人,面对听力受损的危险,将近一半青少年用耳机听音乐时,音量过高;还有4成青少年在夜总会、酒吧和体育场所听到的音乐,也音量过高。而数据数据显示,中高收入国家12岁到35岁的群体中,几乎有一半在 “不安全的音量”下听音乐。

  3、烟酒也损伤听力

  耳病专家还提醒,吸烟喝酒等不良生活习惯也会导致耳疾。烟中的尼古丁,以及慢性酒精中毒,可直接损害听细胞及听觉神经中枢。烟酒均可诱发脑血管的舒、缩紊乱,从而造成耳内的供血不足,诱发听力下降。