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被你抛弃的玉米须是一味中药,有大作用呢

来源:     日期:2016-09-23

 又到了吃玉米的时节,鲜嫩的玉米饱腹感强,还富含粗纤维、镁、维E、维A等,可抗氧化、抗肿瘤、防衰老。

 

你知道吗?被你煮玉米抛弃的玉米须,还是一味中药呢!

 

 

玉米须可平肝利胆、消肿利尿,可辅助治疗水肿、急、慢性肾炎、高血压、慢性鼻窦炎、糖尿病、胆道结石、尿路结石、湿热黄疸、小便不利等,还能防止习惯性流产

 

 

 

 

怎样使玉米须发挥它的功效?

 

 

煮玉米时,别拔掉玉米须,等煮好了玉米,把煮玉米的水倒出,用玉米水代茶饮,既能消水肿,又能通小便。


玉米须还能与美食结合,营养更丰富!

 

下面为大家介绍4款美味玉米须的食疗方,简单易学,常期食用可辅助治疗糖尿病、肾炎等多种疾病!

 

 

1、猪肉玉米须汤

 

 

食材:30g玉米须、120g瘦猪肉、盐、味精适量


做法:洗净玉米须,猪瘦肉切薄片,一块放到陶瓷管里,倒入500g水,用蒸笼蒸,蒸到猪肉熟透,放入盐、味精,完成。


这道菜适合糖尿病患者,还适合经常焦躁易怒、经期血量多的女人。

 

 

2、玉米须香蕉西瓜皮汤

 

 

 

做法:把玉米须、香蕉、西瓜皮一块煮汤喝。


这道汤很适合高血压患者饮用。

 

 

3、玉米须汤

 

 

做法:50g玉米须煮汤,代茶饮,忌放盐。


适宜糖尿病、肾炎、水肿者喝。

 

 

4、玉米须红糖茶

 

 

做法:

1、玉米须洗干净,放入红糖水中

2、用中小火煮约5分钟,期间用汤勺搅拌

3、放温热后即可食用

 

玉米须能消除腰腹部的赘肉,红糖可补血养血,滋润皮肤。二者结合,既能减肥瘦身,又能美容养颜,是爱美女性的滋补佳品。

 

 

 

生活中只要留意一个小小的举动,就能对我们的身体大有益处,小小玉米须竟能辅助治疗多种疾病!可见处处留心皆学问,如果我们注重食疗的养生功效,今后将不必与许多药物为伍,身体的健康质量也能有很大的提高啦。